escalada

CALENDARIO DE SALIDAS DIRIGIDAS.

ENERO:
DIA:Domingo 21 de enero
LUGAR: Viana de Jadraque
HORARIO: de 9:00 a 16:00 horas

FEBRERO:
DIA:Domingo 28 de febrero
LUGAR: Patones
HORARIO: de 9:00 a 16:00 horas

MARZO:
DIA:Domingo 18 de marzo
LUGAR: La Pedriza
HORARIO: de 9:00 a 16:00 horas

ABRIL
DIA:Domingo 22 de abril
LUGAR: Viana de Jadraque
HORARIO: de 9:00 a 16:00 horas

MAYO:
DIA:Domingo 20 de mayo
LUGAR: Patones
HORARIO: de 9:00 a 16:00 horas

JUNIO
DIA:Domingo 17 de junio
LUGAR: La Pedriza
HORARIO: de 9:00 a 16:00 horas

 

Precio 40 € socios // 45 € NO socios
Inscripciones: Recepción o a través del email: bzretiro@gmail.com
Incluye: Salida dirigida + Monitor + Material + Seguro de Accidentes.
No incluye: Transporte y Dietas.
 

Os presentamos los nuevos profesores para los grupos de entrenamiento de Boulder Zone Retiro. Preparación, calidad y entretenimiento para los entrenamientos de este curso que comenzamos 2017 / 2018. Esperamos que os guste.

Directamente desde Venezuela, José Luis Lamas, es un todoterreno! Octavogradista tanto en Boulder como en vía, además es guía de alta montaña! Es un motivado del entrenamiento y tiene una experiencia de 6 años entrenando a grupos (incluyendo la selección juvenil en Colombia)- Fanático de transmitiros todo el power, os espera a partir del lunes 4 de septiembre! Y ha llenado el roco de bloques...Wellcome to the Boulder Zone Team!!.

Jorge Arias con un amplio curriculum,  coordinador de actividades de multiaventura, guía de escalada en el medio natural y rocódromo e impartición de cursos (conocimientos del material de seguridad, autoaseguramiento y aseguramiento del compañero, técnicas de progresión en escalada, construcción de reuniones, colocación y empleo del material, métodos de rapel, escalada en top rope, compañerismo y valores medioambientales).

Cursos de iniciación/avanzado al Boulder. Clases de entrenamiento (calentamiento, continuidad, resistencia, equilibrio, fuerza, coordinación,
estiramientos…), guía de barranco, guía de rafting y descenso de kayak en aguas bravas, monitor de puenting, monitor de paintball. Wellcome to the Boulder Zone Team!!

 

 

 

 

Cómo reza la canción, el final de verano llegó y por lo tanto volvemos con ilusión al roco a comenzar la rutina de entrenamiento. En Boulder Zone Retiro y en Alcalá ya tenemos todo preparado para esta vuelta al cole. Los horarios en septiembre son los de siempre, pero a partir de octubre aumentaremos las horas de servicio. Reformas en las instalaciones, nuevos y viejos profesores y profesoras, está todo listo para el comienzo de temporada. Nuevo propositos, nuevos proyectos y más entrenamiento.

La instalación la tenemos preparada para el nuevo curso.

Sala principal de bloque

Gran sala de bloque.

Sala principal con bloques

Sala de entrenamiento de continuidad y resistencia.

Entrenamiento específico de escalada

El día 30 de junio del 2017 hemos celebrado la última prueba de la liga interna de Boulder Zone Retiro. El balance de estas liga es muy positivo ya que el alumnado a podido probar su progreso a lo largo del año a través de estas pruebas.

Unos 40 bloques para esta prueba final, puestos todos ellos por los dos profesores principales de Boulder Zone Retiro, Sergio Pastor y Adrián García, y con el apoyo de Shaila, Anne y nuestro becario Javier que era además su último día de prácticas.
 
Toda el evento estuvo muy bien organizado con los bloques, dos pruebas finales aparte de los bloques y con premios final de liga. Además se terminó con una pequeña fiesta.
 
Más vídeos sobre la última prueba de la liga interna de Boulder Zone Retiro.
Estos dos vídeos que vienen a continuación son sobre una de las prueba finales fuera de los 40 bloques que se pusieron para la última prueba.
 
 
Otro de nuestro participantes intentando pasar el arco sólo con la manos.
 

Entrevista a Esther "la chiquitina".

Esther Priego es escaladora, entrenadora, diseñadora de ropa de escalada y encargada de nuestro rocódromo en Alcalá de Henares, Boulder Zone Alcalá. En menos de 3 años ha conseguido ser la novia de… a que la gente pregunte quién es ese chavalito que va con la Chiquitina, que así es como se la conoce en el ambientillo escalador de la zona centro continuar entrevista